Weihnachtssterne in den Fenstern, Plätzchenduft in der Nase und der perfekte Adventskranz auf dem Tisch. Ja, ja es ist wieder Dezember und der Weihnachtsstress greift langsam aber sicher um sich. Irgendwie hat man alle Jahre wieder das feste Ziel, dass DIESES Jahr ganz anders wird. Viel entspannter und viel organisierter. Mit besserem Zeitmanagement und Geschenken, […]
Achtsamkeit
In der Kategorie Achtsamkeit geht es um alles, was unser Leben leichter und schöner macht. Achtsamer Umgang mit unserer Familie und den Menschen, die wir lieben. Achtsamkeit mit uns selbst und unseren Ressourcen und natürlich auch mit unserer Umwelt. Das alles hat sehr viel mit Liebe und Respekt zu tun. Mit Wertschätzung und Mitgefühl. Das Leben ist ein Tanz und hier findet ihr meine Gedanken und Tipps für die Momente, in denen wir das vielleicht einmal vergessen.
Denn wir alle brauchen dann und wann eine helfende Hand, eine Umarmung oder ein liebes Wort. Auch unsere Natur braucht unsere Unterstützung.
Und ein achtsamer Lebensstil macht alles leichter…
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