Habt ihr schon einmal etwas von Mikroplastik gehört? Mikroplastik sind winzige Plastikteilchen von einer Größe unter 5 mm. Sie entstehen entweder durch den Abrieb von Kunststoffen wie zum Beispiel von Schuhen oder Reifen, oder sie werden von der Kosmetikindustrie bewusst hergestellt. Wozu? Hier gibt es vor allem drei Aufgaben, die Mikroplastik erfüllen soll. Es dient […]
5 schnelle Tipps für einen motivierenden Einstieg in ein plastikfreie(re)s Leben
Wie schafft man eigentlich einen guten Einstieg in ein plastikfreie(re)s Leben? Diese Frage hab ich mir die letzten zwei Wochen tatsächlich mehr als einmal gestellt, denn Plastikfasten fällt mir leider sehr viel schwerer als gedacht. Mein Fazit bisher: Ich weiß jetzt sehr genau warum es immer heißt „Never change a running system!“. Mein „running system“ […]
DIY – Upcycling Stoffbeutel für Obst und Gemüse aus alten Babybodys
Braucht ihr auch noch Stoffbeutel für euren plastikfreien Obst- und Gemüseeinkauf? Dann seid ihr hier genau richtig. Heute bekommt ihr weniger Worte und dafür mehr praktische Unterstützung für ein Leben ohne (unnötiges) Plastik. Meine Stoffbeutel werden aus alten, aussortierten Babybodys oder Shirts genäht. Sie sind also ein echtes Upcycling-Projekt. So schnell und einfach, dass sogar […]
Plastikfasten und die erste Frage – Gibt es eigentlich auch gutes Plastik?
Diese Woche war Aschermittwoch und damit der Start unserer Plastik-Fastenzeit. Zeit sich zu überlegen wie unser Plastikfasten nun eigentlich aussehen soll. Wollen wir die nächsten 40 Tage ganz strikt auf alle Kunststoffe verzichten oder muss man genauer hinsehen? Ist pauschal alles Plastik schlecht oder gibt es vielleicht auch gutes Plastik? Und welche Rolle spielt Kunststoff […]
Plastikfasten – 40 Tage Mülldiät und vielleicht der Start in ein plastikfreies Leben
Vor ein paar Wochen bin ich im Netz über einen Aufruf zum Plastikfasten gestolpert. Ich bin neugierig geworden. Was zum Teufel ist den Plastikfasten? Ich weiß natürlich, dass am Aschermittwoch traditionell die Fastenzeit beginnt. In den 40 Tagen bis Ostern verzichten viele freiwillig auf Fleisch, Süßigkeiten oder Alkohol. Vom Plastikfasten hatte ich bislang jedoch noch […]
5 tolle Upcycling-Kostüme für Fasching, Karneval und Fastnacht
Selbstgemachte Upcycling-Kostüme sind ein großartiger Weg Fasching und Karneval kunterbunt zu feiern und sie haben wirklich NUR Vorteile: Sie sind kreativ, individuell und sie sparen Geld in der Familienkasse. Außerdem sind Upcycling-Kostüme nachhaltig, denn sie schonen wertvolle Ressourcen. Warum? Weil Upcycling-Kostüme hauptsächlich aus alten und aussortierten Dingen bestehen, die sonst wahrscheinlich in der Mülltonne gelandet […]
DIY – Upcycling-Schnecken-Kostüm aus alten Strümpfe
Wie wäre es denn mit einem Schnecken-Kostüm für Karneval oder Fasching? Eisprinzessinnen gibt es schließlich schon genug! Für dieses tolle Upcycling-Kostüm könnt ihr einfach alte Socken oder Strumpfhosen verwenden. Und auch sonst ist es ein echtes Last-Minute-Kostüm: Unkompliziert und sehr preiswert. Hier kommt meine Anleitung dafür… *** Das braucht ihr für euer Schnecken-Kostüm: einen alten […]
DIY – Upcycling-Krone für kleine Prinzessinnen
Der Fasching steht vor der Türe und ihr braucht noch ein Kostüm? Kein Problem! Hier kommt meine Anleitung für eine süße Upcycling-Prinzessinnen-Krone. Ein echtes Last-Minute-Projekt, das nichts kostet, schnell geht und super einfach ist. Das Beste ist, dass ihr mit dieser Krone auch noch Plastikmüll sparen könnt. Ursprünglich war das gute Stück nämlich einmal eine […]
DIY – Upcycling-Flügel für kleine Feen und Schmetterlinge
Kinder lieben es sich zu verkleiden. Egal, ob zu Fasching, zu Karneval oder einfach nur so. Kostüme sind ein Riesenspaß. Pünktlich zur fünften Jahreszeit kommt nun hier meine Anleitung für wunderschöne Feen- oder Schmetterlings-Flügel. Das Tollste daran ist, dass sie fast ausschließlich aus Upcycling-Materialien hergestellt werden und deshalb wertvolle Ressourcen und Geld sparen. Die Hauptbestandteile […]
Siebenmachen – Giesing’s Laden für Handgemachtes und ganz besondere Schätze
Seid ihr gerade auf der Suche nach einem ganz besonderen Geschenk oder einer individuellen Kleinigkeit? Dann seid ihr bei Siebenmachen im Münchner Stadtteil Giesing genau richtig. In diesem tollen Laden findet man Handgemachtes aus München und Umgebung und viele kreative Einzelstücke. Egal ob Hüte, Wohnaccessoires, Geldbeutel, Taschen, Schmuck oder leckeres Müsli. Für jeden ist etwas […]
5 Ideen für einen nachhaltigen Valentinstag
Am 14. Februar ist Valentinstag. Den Valentinstag zu vergessen ist im Moment nahezu unmöglich, denn eine Erinnerung prangt mindestens in jedem Schaufenster der Blumenläden und Juwelieren eurer Stadt. Damit wären auch gleich die Valentinstags Klassiker benannt. Blumen und Schmuck. Wer es ein wenig individueller und vor allem nachhaltiger will, der wird hoffentlich bei meinen alternativen […]
Rote Bete Bällchen – Süße Pralinen aus Gemüse
Wie wäre es mit Rote Bete Bällchen als besondere Kleinigkeit zum Valentinstag? Rote Bete Bällchen sind leckere Pralinen aus gesunder Rohkost. Sie stecken voll wertvoller Mineralien, Vitamine und der natürlichen Power aus Nüssen und Datteln. Im Advent hatte ich euch ja bereits meine Energiebällchen vorgestellt. Heute zeige ich euch eine Variante mit Roter Bete, einem […]
Mehr Nachhaltigkeit – Über Veränderung und den Feind in mir
Jeder Veränderung im Leben beginnt immer mit dem ersten Schritt. Manche erste Schritte fallen leicht, andere hingegen erscheinen mir fast unmöglich. Ich wünsche mir ein grüneres und nachhaltigeres Leben und versuche Schritt für Schritt neu zu denken und neu zu handeln. Ökologische Lebensmittel einkaufen? Na klar! Ganz einfach. Weniger Dinge konsumieren? Auch noch relativ einfach. […]
DIY – Ungiftige Fingerfarben für Kinder selber machen
Fingerfarben sind ganz wunderbar für Kinder. Mit ihnen kann man herrlich manschen und seiner Kreativität freien Lauf lassen. Aber ungiftige Farben selber machen? Na klar! Und die Zutaten dafür findet ihr einfach in eurer Küche. Die fertigen Fingerfarben sind so schon für die Allerkleinsten geeignet. Egal ob für Hand- oder Fußabdrücke oder kleine Kunstwerke. Eurer […]
Aromatischer Linsensalat mit Datteln und Grünkohl
Ein gut gemachter Linsensalat ist der perfekte Salat für den Winter, denn Linsen können mehr als nur Eintopf. Die kleinen Hülsenfrüchte sind kulinarische Alleskönner und überzeugen durch ihre Vielseitigkeit in Geschmack und den verschiedenen Varianten der Zubereitung. Egal ob als Bratlinge, Suppen, Brotaufstriche oder Dips. Linsen können einfach alles. Auch Salat. Hier kommt mein Rezept […]
